手机拍Vlog，先把画面拍稳

稳定比复杂运镜重要

单手持机容易在走路时上下颠簸。双手扶住设备、手肘贴近身体，移动时放慢步伐；能够靠住栏杆或桌面时先借助固定支撑。想表现空间，可以先拍固定的全景，再拍一个缓慢移动的短镜头。

• 运动镜头前后多留一秒
• 尽量避免在同一镜头里快速摇向多个主体
• 拍完立即回看最晃动的片段

先锁定亮度，再决定颜色

室内窗边的背光容易让人脸变暗，街头霓虹则可能让画面忽明忽暗。点击要呈现的主体，按设备支持的方式锁定对焦与曝光；从室外进入室内时，先重新确认画面亮度。后期不能完全补回过曝的高光细节。

收音要避开环境干扰

录旁白时保持手机与说话者距离稳定，远离风口、马路和持续噪声源。拍环境声时，可以额外录下十几秒不说话的现场声，为转场留余地。现场声音常能让简单画面更有临场感。

• 涉及他人谈话时征得同意
• 户外大风条件下尽量靠近背风处
• 在安静环境补录必要的讲解